Här kommer information om ett stort antal aktiviteter för barn och ungdomar som arrangeras av Fritid Helsingborg. Kanske hittar ert barn någon sport de vill fortsätta med. Passa på!

Övergripande information

Vi arrangerar idrottsaktiviteter i hallar och anläggningar under eftermiddagar och kvällar varje vecka. Alla aktiviteter är gratis och drop- in!

Vi vill att man respekterar aktivitetens start-tid och är på plats när det börjar. I alla våra hallar och anläggningar använder vi inneskor och skor utan svart sula. Ha på dig idrottskläder om inget annat anges!

Måndagar:

Bordtennis
i B hallen på Idrottens hus, spelar vi bordtennis.  Vi spelar både individuellt och har mindre turneringar. Kom som du är, vi har rack och boll!
Tid: 15:00 – 16:00
Ålder: 10-15 år.
Kontakt för mer information:
Mer information får du genom att kontakta oss på: idrottsoasen@helsingborg.se eller 042- 10 32 49, Vi finns även i sociala medier under @idrottsoasen där vi finns tillgängliga och svarar på frågor!
 

Dans
I C- hallen på Idrottens hus, dansar vi tillsammans! Aktiviteten är riktad till tjejer och välkomnar alla som identifierar sig som tjej. I både stor grupp och mindre grupper skapar vi tillsammans dans till musik och bygger koreografier gemensamt.
Tid: 15:30-17:00
Ålder: 12-19 år
Kontakt för mer information:
Mer information får du genom att kontakta oss på: idrottsoasen@helsingborg.se eller 042- 10 32 49, Vi finns även i sociala medier under @idrottsoasen där vi finns tillgängliga och svarar på frågor!

Tisdagar

Boll – sport
I A-hallen, utövar vi och testar på olika former av boll sporter. Vi spelar allt från handboll till spökboll och fotbollstennis. Vi har allt material – välkomna!
Tid: 15:30-16:30
Ålder: 10-15 år
Kontakt för mer information:
Mer information får du genom att kontakta oss på: idrottsoasen@helsingborg.se eller 042- 10 32 49, Vi finns även i sociala medier under @idrottsoasen där vi finns tillgängliga och svarar på frågor!

Bordtennis
i B hallen på Idrottens hus, spelar vi bordtennis.  Vi spelar både individuellt och har mindre turneringar. Kom som du är, vi har rack och boll!
Tid: 15:00 – 16:00
Ålder: 10-15 år.
Kontakt för mer information:
Mer information får du genom att kontakta oss på: idrottsoasen@helsingborg.se eller 042- 10 32 49, Vi finns även i sociala medier under @idrottsoasen där vi finns tillgängliga och svarar på frågor!

Öppet gym
Vi har ett öppet gym på idrottens hus! I gymmet finns allting du behöver för att träna hela kroppen i både styrka och kondition. På plats finns ledare tillgängliga som kan vägleda dig och hjälpa dig med din träning, kost och hälsa för att nå bästa möjliga resultat. Kom och träna med en egen personlig tränare!
Tid: 18:00- 20:30
Ålder: 15- 19 år.
Kontakt för mer information:                                                   


                                                  


                                  Mer information får du genom att kontakta oss på: idrottsoasen@helsingborg.se eller 042- 10 32 49, Vi finns även i sociala medier under @idrottsoasen där vi finns tillgängliga och svarar på frågor!.

Onsdagar:
Evenemang och utflykter
Tycker du idrottsevenemang är spännande? Du vill lära dig nya saker? Besöka nya platser? Varje onsdag besöker vi ett spännande evenemang, testar något nytt eller besöker en ny plats. Häng med oss och gör något roligt av din onsdagskväll! Du behöver inte ha idrottskläder på dig.
Tid: 18:00- 21:00
Ålder: 13- 19 år.
Kontakt för mer information:                                                   


                                                  


                                  Mer information får du genom att kontakta oss på: idrottsoasen@helsingborg.se eller 042- 10 32 49, Vi finns även i sociala medier under @idrottsoasen där vi finns tillgängliga och svarar på frågor!.

Fredagar:

Basement
Vill du prova på olika idrotter? Under fredagskvällar öppnar vi upp idrottens hus för möjligheter att prova på olika idrotter i föreningslivet.
Tid: 18:00- 22:00
Ålder: 13- 19 år.
Kontakt för mer information:                                                   


                                                  


                                  Mer information får du genom att kontakta oss på: idrottsoasen@helsingborg.se eller 042- 10 32 49, Vi finns även i sociala medier under @idrottsoasen där vi finns tillgängliga och svarar på frågor!

Lördagar:

Lördagsaktiviteter för dig 10- 12 år.
På lördagarna vänder vi oss till hela familjen! Kom och utför olika idrottsaktiviteter tillsammans med din familj eller de du kallar din familj! Vi provar på olika idrotter och har roligt tillsammans! Välkommen!
Tid: 10:00-11:30
Ålder: 10- 12 år.
Kontakt för mer information:                                                   


                                                  


                                  Mer information får du genom att kontakta oss på: idrottsoasen@helsingborg.se eller 042- 10 32 49, Vi finns även i sociala medier under @idrottsoasen där vi finns tillgängliga och svarar på frågor!.

Lördagsaktiviteter för dig 13-19 år
På lördagarna vänder vi oss till alla unga 13-19 år. Vi har olika idrottsktiviteter på Idrottens hus, som är kul att testa! Du som inte vill ta med dig din familj utan mest hänga med dina kompisar och göra något aktivt – välkommen! 
Tid: 13:00-14:30
Ålder: 13-19 år
Kontakt för mer information:                                                   


                                                  


                                  Mer mer information får du genom att kontakta oss på: idrottsoasen@helsingborg.se eller 042- 10 32 49, Vi finns även i sociala medier under @idrottsoasen där vi finns tillgängliga och svarar på frågor!.

Tjejträning
lördagar jämn vecka, träffas vi bara tjejer och tränar! Vi är i Olympiahallen och spelar racketsporter tillsammans, för att bli fysiskt starka, ha roligt tillsammans och möta nya vänner! Vi har material, varmt välkommen!

Lördag 19/10

Lördag 16/11

Lördag 30/11

Lördag 14/12
Tid: 13:00-15:00, ålder 13-15 år

        15:30- 17:30, ålder 16-19 år.
Ålder: 13-19 år
Kontakt för mer information:                                                  


                                                  


                                  

Mer information får du genom att kontakta oss på: idrottsoasen@helsingborg.se eller 042- 10 32 49, Vi finns även i sociala medier under @idrottsoasen där vi finns tillgängliga och svarar på frågor!.